• Drukuj
Zamknij
Polecamy

Wikusia chodzi do przedszkola, dzieci codziennie zajadają się tam drożdżowym...Czytaj więcej Pierwsze, nieśmiałe kroki stawiane przez nasze dziecko to powód do wielkiej r...Czytaj więcej

Stres w czasie ciąży

Kilka lat temu zostały przeprowadzone badania na temat tego, jaki wpływ na kobiecą psychikę ma fakt, że jest ona w ciąży. Autorką tych badań była psychiatra Joan Raphel-Leff, która na ich postawie wyróżniła dwa typy kobiet: „pomocnice” i „szefowie”. Pierwszy tym określa kobiety, dla których ciąża to czysta radość dająca im poczucie spełniania, którym podoba się troska otoczenia i to, że dzięki rosnącemu brzuchowi są w centrum uwagi. Po porodzie jednak często są one rozczarowane, ponieważ cała uwaga koncentrowana wcześniej na nich, skierowana jest na dziecko. Tym samym u tych kobiet zwiększa się ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.\n\nDrugi typ kobiet, określany mianem „szefów”, to mamy które realizują się zawodowo i jednocześnie potrafią zadbać o prowadzenie domu. Są to kobiety bardzo aktywne, najczęściej w starszym wieku, które właśnie przez karierę zawodową odkładały na później powiększenie rodziny. Fizyczne objawy ciąży są dla nich utrapieniem ponieważ utrudniają im wypełnianie tak licznych, codziennych obowiązków. To właśnie z tego powodu, ten typ kobiet narażony jest na depresję przedporodową. Jedna zaraz po porodzie, ten typ kobiet szybko odnajduje się w nowej sytuacji, a ich aktywność i organizacja pomagają sprostać wszystkim obowiązkom.\n\n\n\nZ pewnością teraz zastanawiasz się, którym z typów jesteś. Niezależnie od tego czy znajdujesz więcej wspólnego z „pomocnicami” czy z „szefami” z pewnością w czasie ciąży natrafiasz na przeróżne stresujące cię sytuację czy nawet tylko myśli. To właśnie wtedy mogą wystąpić wahania nastroju, które charakterystyczne są przede wszystkim dla wczesnych etapów ciąży. To zupełnie naturalne, zwarzywszy na to, że ciąża jest stanem, nad którym nie masz pełnej kontroli, mimo że dotyczy twojego ciała. Oczywiście o ile odrobina stresu nie zaszkodzi, a może i nawet działać motywująco, o tyle nadmierny stres w ciąży może wywołać u ciebie uczucie zmęczenia i niepokoju. To z kolei wpływa negatywnie na przyzwyczajenia żywieniowe i na sen, co powodować może bole głowy i inne dolegliwości. Musisz nauczyć się opanowywać nadmierny stres, ponieważ może on być bardzo szkodliwy dla dziecka.

Tagi: , ,

Bez komentarzy

Leave a reply

Skomentuj
Wpisz swore imię
Twój adres e-mail

Story Page