Kategoria: Dieta w ciąży

  • Dieta kobiety w ciąży

    Dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka niezwykle ważne jest już to, w jaki sposób kobieta odżywia się w czasie ciąży. Pierwszą i najważniejszą rzeczą w diecie kobiety spodziewającej się dziecka jest CAŁKOWITE wyeliminowanie z jadłospisu alkoholu. Podkreślamy, że wszelkie informacje jakoby jeden kieliszek wina czy małe piwo były wręcz wskazane to absolutna BZDURA. \n \n […]

  • Ciężarna wegetarianka

    W naszym społeczeństwie nadal pokutuje przekonanie, że brak mięsa w diecie ciężarnej może przyczynić się do uszkodzenia płodu. Jest to kompletna bzdura, bowiem zarówno w przypadku mięsożernej kobiety jak i wegetarianki złe odżywianie może doprowadzić do problemów. Przy zdroworozsądkowej diecie nic złego nie ma prawa się wydarzyć.

  • Zdrowe odżywianie – dieta w ciąży

    Bardzo duży wpływ na rozwój dziecka ma to ja się odżywiałaś przez ciążą oraz w jej trakcie. Jednak od razu podkreślam, że „jeść dobrze” w tym przypadku absolutnie nie oznacza „jeść za dwoje”! na zdrowie kobiety wpływa zarówno ilość, jak i jakość spożywanych pokarmów oraz zdolność organizmu to jego przyswajania. To oczywiste, że organizm każdej […]

  • Dieta dla mamy

    Poprzednie wpisy mówiły tylko o odpowiednim karmieniu dziecka. Czas może uważniej przyjrzeć się również diecie dla kobiety w ciąży, w końcu od tego co je, kiedy jest jeszcze fizycznie połączona z maleństwem zależy również jego zdrowie. Co zrobić aby w czasie bycia w stanie brzemiennym wyglądać pięknie i jednocześnie czuć się zdrowo ?\n\nW internecie roi się od […]

  • Przepisy dla kobiety w ciąży

    Kontynuując wątek z poprzedniego wpisu, chciałabym przytoczyć kilka przepisów dla kobiet w ciąży, które możesz wypróbować, aby po ciąży nie przeraził cię twój wynik uzyskany przez kalkulator BMI. \n Szaszłyk z indykiem i ananasem \n Składniki: \n\n \n ananas w puszcze \n filet z indyka \n sól \n pieprz \n czerwona papryka w proszku \n […]