Tag: ćwiczenia dla matki

  • Gimnastyka po ciąży

    Wielu kobietom po ciąży ciężko jest wrócić do figury, którą prezentowały przed porodem. Częstym zjawiskiem są też problemy z cerą i wypadające włosy. Obniża to poczucie wartości młodym matkom, ciężko im wrócić do pracy i pokazać się swoim znajomym. Pewność siebie jest przecież bardzo ważna w tym środowisku, warto więc zacząć pracować nad tym by […]