-
Zdrowe odżywianie – dieta w ciąży
Bardzo duży wpływ na rozwój dziecka ma to ja się odżywiałaś przez ciążą oraz w jej trakcie. Jednak od razu podkreślam, że „jeść dobrze” w tym przypadku absolutnie nie oznacza „jeść za dwoje”! na zdrowie kobiety wpływa zarówno ilość, jak i jakość spożywanych pokarmów oraz zdolność organizmu to jego przyswajania. To oczywiste, że organizm każdej […]
-
Przepisy dla kobiety w ciąży
Kontynuując wątek z poprzedniego wpisu, chciałabym przytoczyć kilka przepisów dla kobiet w ciąży, które możesz wypróbować, aby po ciąży nie przeraził cię twój wynik uzyskany przez kalkulator BMI. \n Szaszłyk z indykiem i ananasem \n Składniki: \n\n \n ananas w puszcze \n filet z indyka \n sól \n pieprz \n czerwona papryka w proszku \n […]