Tag: nocne czuwanie

  • Jak wygospodarować czas na własny sen?

    \n\n1.Dostosować porę ostatniego posiłku dziecka, do pory, w której chodzimy spać. Jeżeli będziemy czekać na porę ostatniego karmienia, sami będziemy tracić czas naszego snu. Rozwiązanie godzinnego snu i budzenia się tylko po to by nakarmić dziecko też nie jest najlepszym rozwiązaniem. Dziecku nic się nie stanie jeżeli zostanie nakarmiony , zanim naprawdę poczuje głód.\n\n2. Pomyśleć […]