Tag: relaks

  • Każda mama zasługuje na relaks

    Niekończąca się lista obowiązków, piętrzące się problemy a do tego nadgorliwość w wypełnianiu wszystkich zadań. Zestresowana mama to także zestresowane dziecko, dlatego dla swojego dobra oraz dobra twojego otoczenia, zrób sobie przerwę na relaks. \n  

  • Zadbaj o relaks

    Ciąża oraz poród to sytuacje trudne dla naszego organizmu zwłaszcza pod względem fizycznym. Należy pamiętać jednak także o sferze psychicznej, która będzie nadwerężana jeszcze przez długi czas gdy dziecko będzie małe. Więcej obowiązków, większa odpowiedzialność czy wciąż wzrastające zmęczenie mogą wywoływać stres, który w zbyt dużym natężeniu bardzo niekorzystnie wpływa na organizm.